Vreau sa slabesc - 8-50

maryahs a scris:

eu ma tot chinui sa slabesc si cred ca nici macar 500 gr nu am dat jos. stiu ca nu mananc eu cele mai sanatoase mancaruri si nu fac destul sport, dar nici macar 500 gr???? pot fi anticonceptionalele cauza ca slabesc asa greu? ar trebui sa renunt o perioada la ele? ma gandeam sa renunt cateva luni, dar imi e frica sa nu ma ingras cand o sa le incep iar...
este pe aici vreo fata care ia anticonceptionale si a reusit sa slabeasca?

si eu cred ca m am ingrasat de la anticonceptionale...nu ingrasat, ci parca m am transformat..de lasat nu prea as vrea pentru ca mi e frica apoi cu contactele sexuale.

maryahs a scris:

eu ma tot chinui sa slabesc si cred ca nici macar 500 gr nu am dat jos. stiu ca nu mananc eu cele mai sanatoase mancaruri si nu fac destul sport, dar nici macar 500 gr???? pot fi anticonceptionalele cauza ca slabesc asa greu? ar trebui sa renunt o perioada la ele? ma gandeam sa renunt cateva luni, dar imi e frica sa nu ma ingras cand o sa le incep iar...
este pe aici vreo fata care ia anticonceptionale si a reusit sa slabeasca?

eu sunt in aceeasi situatie si am decis sa renunt la ele sa vad cum merge treaba.

Din cate stiu eu, anticonceptionalele nu ingrasa ! Pot eventual sa dea o pofta de mancare dar doar ele singure nu ingrasa.

Eu la mici, puneam 100 calorii de unu.

ma inscriu si eu in clubul vostru.
am 60kg, la 1.60m si as vrea sa slabesc 4-5 kg. sport fac, 4-5 seri pe sapt fac cate 200abd + flotari, genoflexiuni, sarituri cu coarda. 3 zile pe sapt fac gimnastica aerobica, iar cateodata si tae bo.
legat de dieta, nu tin una in mod special insa am gria ce bag in gura. nu mananc paine multa, cam o felie pe zi, nu mananc fast food, nu beau cu acid decat rar.
problema mea e ca nu stiu ca sa mananc la scoala, ceva cu putine calorii, si care sa imi tina de foame, caci stau si cate 7ore pe zi la scoala. ce imi recomandati?

maryahs a scris:

Deuzza a scris:

maryahs a scris:

eu ma tot chinui sa slabesc si cred ca nici macar 500 gr nu am dat jos. stiu ca nu mananc eu cele mai sanatoase mancaruri si nu fac destul sport, dar nici macar 500 gr???? pot fi anticonceptionalele cauza ca slabesc asa greu? ar trebui sa renunt o perioada la ele? ma gandeam sa renunt cateva luni, dar imi e frica sa nu ma ingras cand o sa le incep iar...
este pe aici vreo fata care ia anticonceptionale si a reusit sa slabeasca?

eu sunt in aceeasi situatie si am decis sa renunt la ele sa vad cum merge treaba.

ai renuntat de mult la ele? s-a schimbat ceva?
as vrea sa ma hotarasc zilele astea, ca marti termin folia si sa nu mai cumpar alta. o colega mi-a spus ca ea a slabit 3 kg dupa ce a renuntat la anticonceptionale, merge la sala si tine cat de cat si regim...

pai sapt trecuta am luat ultima pastila , acum astept sa imi vina si dupa aia nu mai iau.

eu as vrea sa nu le mai reiau... am luat deja cativa ani buni. dar o sa vad pana la urma, vreau macar pana in septembrie sa fac pauza... o luna nu are rost, mai tare freci organismul.

maryahs a scris:

este pe aici vreo fata care ia anticonceptionale si a reusit sa slabeasca?

eu am slabit cu anticonceptionale. si nu am observat nicio diferenta sa ma fi ingrasat de la ele sau sa slabesc cand le-am lasat.

eu sincer abia astept sa le las

nu darcy, doctoressa zice ca daca nu te-ai ingrasat cat timp le luai, nu o sa te ingrasi dupa ce le lasi si mi se pare logica chestia asta

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-05-17 06:12:05)