Vreau sa slabesc - 8-53

dely, la mine celulita s-a diminuat cu sport facut acasa, nu mai mananc seara dupa 6 (cu foarte mici exceptii), incerc sa mananc sanatos.
iau anticonceptionale si nu renunt la ele
nu cred ca celulita va disparea daca renunti la ele... ai facut-o, esti cu ea.. daca nu faci sport

ieri m-am cantarit la sala si mi s-a parut ca e sub 50 acul. oricum, la coapse vad ca tot slabesc, ajung imediat la 50 si apoi gata, ca luna asta e ultima de abonament la sala, voi mai face acasa exercitii

Emilya a scris:

emilia e o vaca k momentan e in pauza cu sportul

ce prostii vorbesti. 

tei oau 1600 pe zi.bv.

Ma impac bine cu lactatele, cu branzeturile si ouale, mai putin cu produsele din carne si carnea propriu-zisa. Mananc, dar asa si asa...
Ma impac si cu nucile, semintele and co.
Am observat, insa, ca nu-mi fac bine la stomac legumele  asa,in salata. Ceva ma deranjeza: castravetele, salata verde... nu stiu, dar de fiecare data dupa ce le mananc am durere de stomac si senzatia de stomac extrem de gol.
Ar trebui sa-mi mai fac si niste analize...

Castravetele il mananc fara coaja...
As vrea sa stiu cat si cum trebuie sa mananc in conditiile de fata, dar nu am ocazia sa merg la un nutritionist, aici in munti.
O sa mai caut informatii...
Ardei nu am pus in salata, cred ca problema e castravetele.

heimdall a scris:

si mie imi face cam rau, ca am probleme cu bila, dar imi place mult 

me too!.  scoate castravetele tei, sau pune ff putin..

mi-am cumparat fulgi de secara de la sanovita..is ok?...cica are 296 kcal la 100 g

mi am asigurat masa de dimineata

Nu cred ca e de la ceai, Tei, e verde-verde sau din ala laxativ ?

se poate si de la rosii, mai ales de la astea chimice de se gasesc acum 
eu beau mai mult ceai rooibos in ultima vreme, are cam aceleasi efecte ca si cel verde, dar mi se pare mai gustos
daca ai un plafar prin preajma sigur gasesti