Vreau sa slabesc - 8-88

wild_wind · 2010-06-03 14:06:53

pe bune,chiar nu credea,a vazut cracii tai si burtica aia frumos formata si cica...cum ma sa fi avut asa multe kg? nu te cred...unde sunt pozele cu ea? am cautat pana am innebunit,bine ca ai pus tu...
deci-un compliment de la unul care nu face NICIODATA complimente...
eu deja ti-am zis-jos palaria

kdeea · 2010-06-03 14:10:09

Da, emilya, chiar arati foarte bine smile

green_fairy · 2010-06-03 14:16:53

emylia bravo pentru ambitie si spor pe mai departe sa ajungi la cate kg vrei si sa te mentii

sleeping_beauty · 2010-06-03 14:44:07

bravo emilya applause

Almi Ingerash · 2010-06-03 15:35:00

am ajuns si eu la incredibila greutate de 70.9 kg rotfl2 pana la 60 mai am mult si bine.. as fi multumita sa ajung si la 65 chicot

Emilya · 2010-06-03 15:36:26

bravo almi, de la cat? cool

Ultima oara a fost editat de Emilya (2010-06-03 15:36:43)

Jacqui · 2010-06-03 16:45:08

bravo emiliaaa ! tea vazut si iubi si a zis ??uau ??!!! eu am mancat zilele astea normal sad ma simt rau sad off nici sport nam mai facut , nu sunt in stare de nimic grater

Ultima oara a fost editat de akisandra (2010-06-03 16:45:45)

Almi Ingerash · 2010-06-03 18:55:09

emi, de la 75 lol si de sambata am slabit..... 300 grame rotfl2
ideea e ca imi place programul asta cu masa.. cand mi-e foame, fara paine si cu apa plata / sucuri 100% naturale big_smile si... PUTIN SI DES si CAT MAI SANATOS!
azi de exemplu am mancat doar pepene rosu (vreo 5 cuburi mari.. adica 1 felie), o cafea, si seminte de floarea-soarelui.. si am baut un pahar de granini din ala 100% natural (la sticla din aia care in comert e mai scumpa asa.. nustiu )
a! si 3 jeleuri

aki`, am observat la "ce ati mancat azi" ce ai mancat chicot

LE: mai cad si in ispite (in ceea ce priveste "sanatos") chicot

a! si profit de post chicot

Ultima oara a fost editat de Almi Ingerash (2010-06-03 18:56:26)

sleeping_beauty · 2010-06-03 19:15:47

fetelor eu de vreo 3 saptamani nu am mai dat nici un gram jos dupa ce am slabit 5 kg intr-o luna.
Este o faza de platou sau trebuie sa scad numarul de calorii?

onyca · 2010-06-03 19:54:44

Emilya mai bine ma mut la tine sa ma iau cu tine la miscare si dieta big_smile ...ma primesti tongue

Jacqui · 2010-06-03 20:00:10

stiu almi , da? nus instare sa mananc de dieta forgetit

_Summer_ · 2010-06-03 20:19:32

luminitza a scris:
fetelor eu de vreo 3 saptamani nu am mai dat nici un gram jos dupa ce am slabit 5 kg intr-o luna.
Este o faza de platou sau trebuie sa scad numarul de calorii?

Tot ce-i posibil. Cam cate calorii mananci pe zi ?

sleeping_beauty · 2010-06-03 20:44:30

1200-1500. Cand am slabit alea 5 kg mancam intre 1400-1600

morning edit: tocmai ce ma plangeam ca nu s-a mai miscat nimic in astea 3 saptamani si m-am trezit azi dimineata cu 70 kg dance (slabisem de la 76 la 71 smile )

Ultima oara a fost editat de luminitza (2010-06-04 03:32:55)

annabel · 2010-06-04 05:06:42

bv luminita

Emilya · 2010-06-04 05:14:15

70.3 azi...ori retin apa ori nu stiu ce se intampla mad

camysh · 2010-06-04 05:40:39

super Emilya! applause

sleeping_beauty · 2010-06-04 05:57:21

msms big_smile

emylya · 2010-06-04 06:36:01

buna fetelor,am ajuns si eu la 80kg,pana la macar 70 mai e mult,vreau sa va intreb,e ok daca azi pap,lapte cu musli,legume congelate si un mar si bineinteles ceaiul verde la 6?atat mi-am luat de acasa,colegele mele fac misto de mine

Emilya · 2010-06-04 06:41:25

e un pic cam putin

Acum

Vreau sa slabesc - 8-88

#1654 2010-06-03 14:06:53

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1655 2010-06-03 14:10:09

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1656 2010-06-03 14:16:53

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1657 2010-06-03 14:44:07

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1658 2010-06-03 15:35:00

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1659 2010-06-03 15:36:26

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1660 2010-06-03 16:45:08

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1661 2010-06-03 18:55:09

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1662 2010-06-03 19:15:47

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1663 2010-06-03 19:54:44

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1664 2010-06-03 20:00:10

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1665 2010-06-03 20:19:32

Re: Vreau sa slabesc - 8

luminitza a scris:

#1666 2010-06-03 20:44:30

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1667 2010-06-04 05:06:42

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1668 2010-06-04 05:14:15

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1669 2010-06-04 05:40:39

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1670 2010-06-04 05:57:21

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1671 2010-06-04 06:36:01

Re: Vreau sa slabesc - 8

#1672 2010-06-04 06:41:25

Re: Vreau sa slabesc - 8

Acum

Footer-ul board-ului