Vreau sa slabesc - 8-92

e mai mult psihic ...cat de mult conteaza ambitia...numai gandul ca incerc sa ma abtin parca imi provoaca foame..dar asta nu e foame...dupa ce toata ziua am incercat sa mananc sanatos pe la ora 22 am bagat o punga mare de chipsuri si vreo 4 bomboane ...cine m-a pus sa cumpar de la magazin, fir-ar ele de promotii...acum ma multumesc cu o cana de apa...drept pedeapsa...as dormi dar nu am somn...mi-am pus sticla cu apa langa mine ... in schimb azi mi-am luat coarda, un lucru maret si sper sa ma ambitioneze.

am mers mai 'nainte in bucatarie...am deschis frigiderul..am salivat nitel...mi-am luat sticla cu apa si m-am refugiat in camera..am fugit de ispite . neaparat ma apuc de coarda. as merge si la alergat insa nu am cu cine si imi este frica de catei.

este mult mai ok...am stat despartiti atunci vreo saptamana..i-am facut bagajul si i-am spus ca vreau pauza..dupa o saptamana si ceva l-am primit inapoi..incercam sa lasam unul de la altul, iar eu sa nu mai fiu atat de posesiva...suntem amnadoi orgoliosi si greu se lasa unul din noi. In weekend mai iese la o bere cu baietii insa daca vine acasa se pune in pat si doarme...nu inainte de a cere ca un mielusel mancare. Ne si ciondanim, eu sunt mai economa, el daca are 5 lei isi ia o bere...masina mananca de-a bani...hainele le lasa imparstiate. Sunt un rac care face din tantar armasar...insa la cat de buna la atat de nebuna...daca o sa o ia iar pe aratura Pa si Pusi..pana atunci ne bucuram de vara.

multumesc

nu cred, eu fac asta tot timpul si nu m-a impiedicat sa slabesc 6 kg in aproape 2 luni

ms

vai, am crezut ca lesin de foame azi`noapte..
si nu era pofta sau ceva era efectiv foame...ma rodea stomacul, ma durea...

love asa mai patesc si eu.. dar nu mananc noaptea k mi-e prea lene sa merg la bucatarie.. si mai ales... SA MESTEC de-aia nici nu tin mancare langa mine

azi m-am cantarit... 70.3

Ultima oara a fost editat de Almi Ingerash (2010-06-05 09:04:55)

bv almi

almi eu la inceput la 10 minute de alergare imi dadeam duhul