Tot ce ati mancat azi 7-27

un iaurt
un ochi cu branza si castravete
jumatate de peste la gratar cu salata
iaurt

ioana_4 a scris:

ioana_4 a scris:

activia+tarate+fulgi de ovaz
o banana
salata orientala cu o fasie de pui shanghai
salata greceasca

cateva capsuni si o banana

cativa cartofi noi prajiti cu marar
salata(salata verde, rosie, castravete, ridichi, ceapa verde),
2 felii de cas si o felie de paine

_yohana_ a scris:

_yohana_ a scris:

mini rondele de orez-200
banana mica-60
3in1-70
330

2 pesmeti,cu sunca presata,branza si un castravete-200
o pulpa de pui superioara cu legume la cuptor-300
830

o cupa de inghetata-200
un mar-100
un baton fitness-90
1220
cam haotic azi dar am fost numai pe drumuri,treaza de la 5 jumate... 

nu m-am mai cantarit de pe 13.05 si suntem in 27 dar eu zic ca da...parca vad ceva la haine.

_Summer_ a scris:

Coffe 100
slaninuta, ceapa si 2 felii de paine 450
dovlecel pane cu mujdei si 2 felii de paine 350

brz topita cu ceapa si o felie de paine 200
mar 50
1150

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2010-05-26 21:51:00)

pt ea e putin aki
dc nu ai mancat Sum?eu nu inteleg cum nu poti sa mananci?
oricum is bagate in plus calorii,ca n-ai de unde sa ai 200 la o felie de paine cu br topita si ceapa 

Ultima oara a fost editat de _yohana_ (2010-05-26 21:52:16)

aaa asai , tu vroiai sa te ingrasi , sa mai pui cm nus pe unde ma induce in eroare nick-ul

lapte cu cereale 307

3 in 1 cu apa - 50

emilya de ce ai scazut portia de cereale?