Tot ce ati mancat azi 7-28

ca s-a terminat punga si mi-era lene sa desfac alta pentru 10 g de cereale

lapte si fulgi de secara

Loveable a scris:

3 in 1 cu apa - 50

salata: 80 gr sunca pui light, 70 gr telemea vaca hochland, 1 rosie, 1 castravete, 1 ceapa verde - 300

alinda a scris:

cascaval cu rosii
salata cu avocado

muschi de vita la gratar cu salata de rosii
asta ieri

azi:
capsuni
salata de rosii cu telemea si ou fiert

cereale cu lapte 187 kcal

Emilya a scris:

lapte cu cereale 307

mar 100
ciorbita 65
vita cu masline 286
Total 758

Loveable a scris:

Loveable a scris:

3 in 1 cu apa - 50

salata: 80 gr sunca pui light, 70 gr telemea vaca hochland, 1 rosie, 1 castravete, 1 ceapa verde - 300

un pumn de musli crunch - 80

AwesomeAngel a scris:

- cafea
- o banana
- un covrig cu susan

- 3 lingurite de inghetata
- 2 felii subtiri paine de secara, 2 felii de cas, 3 rosii cherry

Emilya a scris:

Emilya a scris:

lapte cu cereale 307

mar 100
ciorbita 65
vita cu masline 286

Mar 63
Total 821

akisandra a scris:

cereale cu lapte 187 kcal

25 g ou 35 kcal
400 g cartofi fierti 348
25 g paine 66
total :636