Vreau sa slabesc- 10-9

Merci heimdall, o sa mananc o bucata si nu mai iau cina... Sunt asa stresata, nu vreau sa trec peste limitele pe care mi le-am impus si sa ma indop iar ca si gasca

Ultima oara a fost editat de Chamomile (2011-04-05 11:49:52)

Sigur n-o sa se repete! Am 7 kg de dat jos!

Calorii: 362, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 70.4, Proteine: 15.7, Fibre: -, Sodiu: - asta am gasit pe un site. Valorile sunt mai mari decat cele pt paine Nu stiu ce sa zic... am mancat si eu, personal nu le mai suport nici mirosul.

Ultima oara a fost editat de yoyolina (2011-04-05 16:09:02)

expandarea nu e cea mai buna metoda de prelucrare a cerealelor, daca tii neaparat sa mananci ia-ti ori pesmeti gen wasa, finn crisp, ori fulgi de cereale obtinuti prin presarea boabelor (cum sunt aia tari de la Sanovita), ori paine necoapta (arata ca un carton si la gust e cam la fel , e facuta din tarate + apa, uscate)

pink  ce sport faci tu ?
poate e apa, nu dispera

pai daca esti la south beach oricum nici nu puteai visa la ele

pink, tu poate ar trebui sa vezi si daca trebuie ajustata doza pentru tiroida... altfel e cam munca in zadar, e mai delicata treaba la tine

love, chiar si antrenorul de la tine de la sala ti-ar putea spune ca o ora si jumatate e prea mult
daca zici ca lucrezi in continuu ca asa am vazut si eu tipe care 80 de minute plimbau prosopul si 10 minute mergeau agale pe banda si gata sala 

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-04-06 13:27:12)

mama, esti tare, eu daca ajung sa sar coarda 5 minute ma adun de pe jos