Vreau sa slabesc- 10-95

onyca · 2012-03-27 09:49:30

am revenit si eu.
aceleasi 60 kg si de saptamana aceasta ma apuc de alergat.
am mancat cam multa paine postul acesta sad si ma simt iar balonata, umflata..

hai_faiv · 2012-03-28 04:49:39

stie cineva daca ac-urile impiedica eliminarea apei din organism sau slabitul? o prietena de a mea s-a apucat de sport masiv (3 ore pe zi) si de dieta dukan (sau asa ceva) si nu a slabit decat 200 grame si crede ca ar fi de la ac-uri..

Darcy · 2012-03-28 05:54:27

ac-urile provoaca retentie de apa, din pacate dar si asta depinde de fiecare organism. la mine, de exemplu, retentia se manifesta doar cu cateva zile inainte sa imi vina. in restul lunii, era ok.

heimdall · 2012-03-28 06:53:28

oricum cu 3 ore de sport pe zi o sa cada lata intr-o saptamana, nu asa se face...
desi toata lumea neaga, AC pot influenta totusi si metabolismul si rezistenta la insulina, mi se pare ca la unele chiar scrie in prospect, ceea ce inseamna toleranta mai scazuta la carbohidrati (asta as putea sa zic ca am constatat-o pe pielea mea)

anca90 · 2012-03-28 07:56:45

conteaza si de cat timp s-a apucat de regimul asta drastic

heimdall · 2012-03-28 08:02:43

banuiesc ca de cateva zile, ca nu poate rezista nimeni prea mult si subnutrita si cu 3h de sport pe zi...

hai_faiv · 2012-03-28 09:23:19

am uitat sa zic, dar s-a apucat de 2 saptamani... si ar avea de unde sa dea jos, ca are 1,60 si 74 kg...

KuTa · 2012-03-30 13:07:31

Apopo de ac..sunt in puaza de 1 luna si m`am gandit sa iau "capsula de slabit"(asta dupa ce am citit un thread deschis aici acum 1 an sau 2). Sunt la cura in continuare..ma simt bne cu batoanele Fibrobar..si m`am gandit sa iau si aceste capsule sa vad daca reusesc sa accelerez -putin arderea grasimilor. Si eu ma gandeam ca ar fi din cauza ac`urilor de nu pot slabi..acum urmeaza sa vad daca reusesc ceva luna asta.

Emilya · 2012-03-30 14:26:51

vai de mine sa nu faci prostia yikes
Sa stii ca nu e bine sa slabesti nici prea rapid, risti sa faci vergeturi si sa ti se lase pielea, mai ales daca nu asociezi cu sport

KuTa · 2012-03-30 16:54:12

pai nu cred ca o sa slabesc asa brusc:))..problema e ca eu am facut vreo 6 ani sport..si aratam super..dar dupa ce m`am lasat am pus cate putin cate putin..si tind sa cred ca numai prin sport o sa ajung la aceleasi kg, dar incerc si cu capsulele astea sa vad ce rezultate am.

hai_faiv · 2012-03-30 16:59:23

stiu persoane care de la pastile de slabit s-au umflat mai rau decat erau sau au ajuns pe la spitale...

KuTa · 2012-03-30 17:16:53

Vreau sa va intreb ceva: daca manac dimineata cereale cu lapte..apoi iau capsula.. isi mai face efectu? eu stiam k pastilele nu isi fac efectul daca beau lapte sau ceva de genu... Help pls:D

hai_faiv · 2012-03-30 17:20:45

nu are nimic
se zice ca laptele nu e prea bun doar daca iei antibiotice, dar eu il vad ca un mit batranesc si prostesc...

KuTa · 2012-03-30 21:04:40

o s aincerc sa las macar o jumtate de ora pauza intre lapte si pastile..altcineva ce mai zice ?

Darcy · 2012-03-31 10:25:31

a incercat careva Clarinol? daca da, e ceva de capul lor?

hai_faiv · 2012-03-31 11:30:59

KuTa a scris:
o s aincerc sa las macar o jumtate de ora pauza intre lapte si pastile..altcineva ce mai zice ?

http://www.gandul.info/magazin/lista-ne … or-5109933

laptele trebuie luat dupa pastile, la 30 minute daca chiar insisti sa faci asta smile

heimdall · 2012-03-31 11:33:46

Clarinol = CLA (http://www.getfit.ro/suplimente/suplime … e/cla.html ), doar ca in Clarinol e o doza cam mica, eu cand am luat sub forma asta nu am simtit nimic
am luat si CLA mai concentrat, adica din asta : http://www.suplimente.ro/grasimi-sanato … tgels.html , dar nu m-am tinut de el, ar trebui luat macar 3 luni, ideal ar fi sa faci si miscare, evident (el te ajuta la conservarea masei musculare)
iesi si mai ieftin cu cel de la Now cred, Clarinol e destul de scump, oricum CLA nu e un supliment ieftin
btw, CLA e o grasime, ca sa vedeti cat de rele sunt grasimile smile si cat ingrasa

Ultima oara a fost editat de heimdall (2012-03-31 11:37:41)

Darcy · 2012-03-31 12:44:35

eu ma gandeam la Clarinol pentru a mai taia pofta de mancare..sunt constienta ca nu este (si nu exista, in general) pastila minune pe care sa o iei seara si sa te trezesti a doua zi cu X kg in minus. si..normal ca fara miscare si un regim adecvat, nimic nu face minuni.

heimdall · 2012-03-31 13:05:07

asta nu scade pofta de mancare, scrie acolo cum actioneaza
dar chiar ai nevoie de asa ceva, ai o pofta de mancare exagerata ? neutral
uite astea de aici sunt pentru scaderea poftei de mancare (cele din poza, in articol se vorbeste despre mai multe) : http://www.cristianmargarit.ro/2011/06/ … ru-slabire

Acum

Vreau sa slabesc- 10-95

#1787 2012-03-27 09:49:30

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1788 2012-03-28 04:49:39

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1789 2012-03-28 05:54:27

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1790 2012-03-28 06:53:28

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1791 2012-03-28 07:56:45

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1792 2012-03-28 08:02:43

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1793 2012-03-28 09:23:19

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1794 2012-03-30 13:07:31

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1795 2012-03-30 14:26:51

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1796 2012-03-30 16:54:12

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1797 2012-03-30 16:59:23

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1798 2012-03-30 17:16:53

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1799 2012-03-30 17:20:45

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1800 2012-03-30 21:04:40

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1801 2012-03-31 10:25:31

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1802 2012-03-31 11:30:59

Re: Vreau sa slabesc- 10

KuTa a scris:

#1803 2012-03-31 11:33:46

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1804 2012-03-31 12:44:35

Re: Vreau sa slabesc- 10

#1805 2012-03-31 13:05:07

Re: Vreau sa slabesc- 10

Acum

Footer-ul board-ului