Vreau sa slabesc 3-124

si eu cand pap d la Mc am impresia k dau lovitura si se pune un kg vise taica`

asa da, wild.. dar eu am impresia asta mai ales daca sunt si costipata si am mancat si mai aiurea.. ca azi de exemplu

skumpi, tie iti place aici la noi.

  nu cred ca asta iti doresti skumpi.ce n-as da sa fiu in locul tau....ufff

skumpi nu iti dori asta...tie daca iti e pofta de Mc te duci si mananci Mc daca iti e pofta de KFC te duci si mananci KFC  daca ti-e pofta de pizza mananci pizza...si toate fara sa iti faci griji k se pune nush unde....

retrageti-le pt binele tau

ioana_4 a scris:

annabel, asa multe calorii date jos la stepper? eu am d-ala mic normal si fac cam o juma de ora o data dar nu simt sa ard asa multe calorii... bine ar fi

al meu are mai multe trepte de rezistenta
am dat in ritm alert(intre 70 si 80 acolo la "viteza")si la rezistenta mare.la inceput de abia ajungeam la viteza de a "pedala"50, dar dupa primele 5 min iti intri in ritm.si da, atatea calorii se dau jos

eu de cate ori scriu pe aici in ultima vreme o dau in bara cu mancatul!ieri am bagat in mine 1800 de kcal

Si eu am bagat la fel Iar e epidemie de mancat... Si mie mi s-a facut si rau de la mancare

Cum sa nu As manca toata ziua numai ciocolata de casa, pana la 4000 de kcal. Sigur ma fac manechinuita peste noapte

eu am mancat in week-end si pizza, si am baut si bere si vad ca sunt ok...