|
|
Nu esti logat. Cat sport am facut azi?-31#571 2009-08-14 09:43:56
Re: Cat sport am facut azi?
pai.. in mare masura e ca aerobicul normal numai ca mai are adaugat si lovituri cu manusa de box ( vreo 3 feluri de lovituri) , apoi ridicari de greutati , exercitii ptr intreg abdomenul, miscari de yoga pentru relaxare , alergare 1 tura de teren (200m) si apoi cool down .. toate astea se fac pe muzica + un fitness instructor .. e foarte interesant si foarte fain. si sunt in jur de 10 persoane in sala Offline #572 2009-08-14 10:26:16
Re: Cat sport am facut azi?multumesc pt lamuriri, Elie Offline #574 2009-08-14 18:17:54
Re: Cat sport am facut azi?48minute bicicleta, 511calorii, 34km Offline #575 2009-08-14 21:14:31
Re: Cat sport am facut azi?cativa km cu bicicleta. Unde dragoste nu e, nimic nu e. Offline #576 2009-08-15 06:55:50
Re: Cat sport am facut azi?ieri:doar dans Offline #577 2009-08-15 09:36:42
Re: Cat sport am facut azi?ieri si alaltaieri: 50 min taebo + 8 min pt picioare  Offline #578 2009-08-15 17:24:19
Re: Cat sport am facut azi?o jumate de ora cu bicicleta, intensiv (viteza) si o ora jumate cu rolele. Sunt rupta. Unde dragoste nu e, nimic nu e. Offline #579 2009-08-15 18:09:20
Re: Cat sport am facut azi?49minute bicicleta, 511calorii, 34km Offline #581 2009-08-19 11:41:18
Re: Cat sport am facut azi?2 ore jumate mers pe jos alert الله مساعدتي لتعلم اللغة العربية ALHAMDULILLAH !!!! Offline #582 2009-08-19 11:47:40
Re: Cat sport am facut azi?200 abdomene "Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă." Thé à la menthe  Offline #583 2009-08-19 17:38:35
Re: Cat sport am facut azi?1: 30 h sala - fund + abdomene #585 2009-08-20 17:07:05
Re: Cat sport am facut azi?67minute->46km->700calorii Ultima oara a fost editat de Katalyna2311 (2009-08-20 17:08:29) Offline #586 2009-08-20 18:00:00
Re: Cat sport am facut azi?3 h de baschet "defineste'mi fericirea.." Offline #587 2009-08-21 06:45:58
Re: Cat sport am facut azi?super katalina Offline #588 2009-08-21 08:50:53
Re: Cat sport am facut azi?20minute mers pe jos: Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare..... Offline #589 2009-08-21 09:05:00
Re: Cat sport am facut azi?45 de genoflexiuni „Dă tot ce ai mai bun în tine, întrucât totul din viaţa ta îţi aparţine numai ţie.” Offline
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
