Cat sport am facut azi?-46

annabel · 2009-10-23 05:05:18

pai e logic wild ca inainte sa te fi oprit de 5 ori in timpul unui antrenament si apoi sa il faci cap coada fara oprire.asta se numeste progres.si e de bine
asa si cu mine.dupa 2 sapt de pauza la tae-bo(timp in care a bagat aceleasi ex dar in mod si mai alert[pff se putea si mai alert?!])m-am oprit de vreo 3 ori ca nu mai aveam suflu.eh..urmatoarea sedinta a fost mai bine..m-am oprit o data

ieri:
stepper: 30 minute, 2221 pasi, 310 calorii arse

blueeyes · 2009-10-23 05:43:31

ieri: 25 de min (11 km) de bitza

Emilya · 2009-10-23 14:53:13

n-am nici un chef de sala azi bang

blueeyes · 2009-10-23 18:09:10

11 km - bitza

annabel · 2009-10-23 19:18:32

nici eu nu am avut chef azi de sport:

stepper:
21 minute, 1543 pasi, 216 calorii arse

Emilya · 2009-10-23 21:01:58

40 de minute de sala neutral

annabel · 2009-10-24 06:31:39

Wildhoney a scris:
40 de minute de sala

ce s-a intamplat?

rrammonna · 2009-10-26 07:15:20

pai km jumatate din exercitii,le fac si pe restul
o sa merg mult pe jos si mai stau si in picioare la job si ma fatai cateva ore

heimdall · 2009-10-26 07:15:59

ieri : o ora aerobic (picioare)

annabel · 2009-10-26 07:35:34

in week-end nimic sad
azi:tae-bo

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-10-26 11:24:15)

Emilya · 2009-10-26 18:37:39

40 min de aerobic
1.5 km pe bici eliptica
4 km pe bici normala
3 km mers pe jos

deealexx · 2009-10-26 19:15:04

1 ora sala, plus ieri carat geamantanul de am facut o super febra musculara. mama lor de roti x(

blackberry · 2009-10-26 19:16:54

am urcat 8 etaje ..

rrammonna · 2009-10-27 16:27:43

exercitiile mele,mers pe jos 50minute

heimdall · 2009-10-27 16:29:28

diseara : aerobic (abdomen)

Emilya · 2009-10-27 19:16:35

1 h si 10 min de banda, bici eliptica si bici stationara
200 calorii banda
100 calorii bici eliptica
100 calorii bici stationara

3 km de mers pe jos

annabel · 2009-10-27 19:38:18

stepper:
31 minute, 2219 pasi, 310 calorii arse

ale_eu · 2009-10-27 20:35:53

50 de minute de aerobic...habar n-am cate calorii is big_smile

Emilya · 2009-10-27 20:38:11

offtopic cand vezi cat tre sa tragi pentru fiecare calorie nu prea iti mai vine sa faci excese lol

Acum

Cat sport am facut azi?-46

#856 2009-10-23 05:05:18

Re: Cat sport am facut azi?

#857 2009-10-23 05:43:31

Re: Cat sport am facut azi?

#858 2009-10-23 14:53:13

Re: Cat sport am facut azi?

#859 2009-10-23 18:09:10

Re: Cat sport am facut azi?

#860 2009-10-23 19:18:32

Re: Cat sport am facut azi?

#861 2009-10-23 21:01:58

Re: Cat sport am facut azi?

#862 2009-10-24 06:31:39

Re: Cat sport am facut azi?

Wildhoney a scris:

#863 2009-10-26 07:15:20

Re: Cat sport am facut azi?

#864 2009-10-26 07:15:59

Re: Cat sport am facut azi?

#865 2009-10-26 07:35:34

Re: Cat sport am facut azi?

#866 2009-10-26 18:37:39

Re: Cat sport am facut azi?

#867 2009-10-26 19:15:04

Re: Cat sport am facut azi?

#868 2009-10-26 19:16:54

Re: Cat sport am facut azi?

#869 2009-10-27 16:27:43

Re: Cat sport am facut azi?

#870 2009-10-27 16:29:28

Re: Cat sport am facut azi?

#871 2009-10-27 19:16:35

Re: Cat sport am facut azi?

#872 2009-10-27 19:38:18

Re: Cat sport am facut azi?

#873 2009-10-27 20:35:53

Re: Cat sport am facut azi?

#874 2009-10-27 20:38:11

Re: Cat sport am facut azi?

Acum

Footer-ul board-ului