Vreau sa slabesc- 10-14

pink_pop · 2011-05-05 13:36:03

plus alinda a punctat bine ....ei au o constructie total difera de noi si eu pot sa spun ca ma incadrez in categeria pitica a lor chicot ....dar ce mi-a dat tanti e facut dupa dimensiunile mele ....deci atata ar trebui sa consum in mod obisnuit ca sa ma un corp sanatos si sa slabesc neutral
heim, alimentatia contine atatia carbo pentru ca paine este alimentul lor de baza ...pe asta se bazeaza toata mancarea lor ... cu asta sunt obisnuiti ..
acum fiecare cum crede ....fiecare alege ce e mai bun pentru corpul lor

Loveable · 2011-05-05 14:35:49

vaiiiiii daca as putea sa mananc atata paine pe zi si sa slabesc ar fi fericirea suprema lol

-=-baby_pink-=- · 2011-05-10 11:41:45

cred ca o sa incep si eu sa citesc mai des topicul asta bang

flowerpot · 2011-05-11 10:46:15

Am inceput dieta Dukan. Sunt la faza de atac si pentru cateva zile mananc numai proteine+apa multa+cafea+ceai. Si tarate de orz ca sa evit constipatia?
Heim stiu ca te pricepi mai mult decat mine; ai vreun sfat? Vreo parere?

heimdall · 2011-05-11 10:47:32

am parerea ca sunt prea multe proteine, deloc grasimi, in prima faza nici legume, deci:
- in prima faza constipatie
- pe termen lung probleme cu ficatul si rinichii
- efect yo-yo garantat dupa ce n-o mai tii

vad ca dieta asta e la moda la noi acum, dupa ce in Franta deja a fost criticata de mai toti nutritionistii si pusa pe lista neagra...
da, se slabeste cu ea, dar se pierde multa masa musculara si intrebarea e ce se intampla dupa
nu stiu, nu vreau sa para ca am gasit eu dieta perfecta, dar pana la urma parca asa suna orice as zice lol

Ultima oara a fost editat de heimdall (2011-05-11 10:53:15)

flowerpot · 2011-05-11 11:43:19

puss
O sa o tin (faza de atac) numai 5 zile si apoi o sa introduc si legumele. TREBUIE sa slabesc caci am petrecere mare la jumatatea lui iunie.
Si la noi este nebunie cu dieta asta. Nu mai gasesti o carte despre dieta in librarii (cu greu si dupa multe saptamani o gasesti online). Sunt si magazine care vand pachetele cu mancare pt diferite faze lol .
Eu incerc si sper sa reusesc sa ma tin de tre dance desi la cum ma stiu de neserioasa cand este vb de dieta... bang

heimdall · 2011-05-11 11:48:07

a, daca e asa de slabit rapid si doar cateva zile, da puss
pana la urma tot un program de care sa te tii toata viata e solutia, evident in linii mari, ca toti mai avem scapari...

pink_pop · 2011-05-11 12:05:41

nu stiu ce functioneaza la mine dar am reusit sa dau 1 kg jos de cand am inceput noul tratament medicamentos si de cand aplic metoda nutritionistei sa manac 6 mese pe zi.
pe langa ce mancam acum mai am 3 mese intre cu cate o banana sau un baton de cereale sau ceva mic dar consistent smile . la fiecare 2 ore rontai cate ceva si asa ma pot concentra si mai bine la munca si cand ajung acasa nu ma reped in frigider.

Ultima oara a fost editat de pink_pop (2011-05-11 12:06:26)

pink_pop · 2011-05-12 07:07:46

75.8 big_smile ...speram sa o tin tot asa

heimdall · 2011-05-12 07:09:33

pink applause

Jacqui · 2011-05-12 09:53:48

am zis si eu ca tin dieta dukan asta, dar inca nu am ajuns la cumparaturi de carne lol

onyca · 2011-05-12 10:41:36

as vrea sa mai revenim un pic la ceaiul verde? slabeste intr adevar?

onyca · 2011-05-12 10:44:09

vorbesc de ceaiul verde chinezesc, in punga verde, din frunze...mi am cumparat acest ceai si beau cam 4 cani pe zi, pana in ora 17.00 cat stau la servici..oare ma va ajuta...bineinteles si cu o atentie la alimentatie.

heimdall · 2011-05-12 10:58:52

nu, ceaiul verde nu slabeste, e diuretic si cam atat
daca e ceaiul chinezesc la cutie verde, "antiadipos", ala e laxativ

onyca · 2011-05-12 11:15:13

e la punga ...asta...http://www.google.ro/imgres?imgurl=http://www.cufarulnaturii.ro/138-171-large/ceai-verde-chinezesc.jpg&imgrefurl=http://www.cufarulnaturii.ro/afectiuni-de-nutritie-si-metabolice/138-ceai-verde-chinezesc.html&usg=__mWbNhSZmLUml0xE0nCooNhYm4c4=&h=300&w=300&sz=16&hl=ro&start=0&sig2=R2XwJjm62P66aRnkeDF3_A&zoom=1&tbnid=5RS1Mend_LdETM:&tbnh=161&tbnw=161&ei=FsHLTaGqIMG6-AbT5OCtAw&prev=/search%3Fq%3Dceai%2Bverde%2Bchinezesc%26hl%3Dro%26biw%3D1024%26bih%3D631%26tbm%3Disch&itbs=1&iact=rc&dur=827&page=1&ndsp=15&ved=1t:429,r:5,s:0&tx=90&ty=80

onyca · 2011-05-12 11:16:00

hmmm...oare asta se cheama reclama..imediat o sa sterg postarea

heimdall · 2011-05-12 11:16:42

nu e reclama... da, e ceai verde normal

deea_si · 2011-05-12 11:18:26

a incercat cineva cura de detoxifiere cu argila?

heimdall · 2011-05-12 11:19:28

eu, dar n-am observat vreun efect
in orice caz, nici asta NU slabeste

Acum

Vreau sa slabesc- 10-14

#248 2011-05-05 13:36:03

Re: Vreau sa slabesc- 10

#249 2011-05-05 14:35:49

Re: Vreau sa slabesc- 10

#250 2011-05-10 11:41:45

Re: Vreau sa slabesc- 10

#251 2011-05-11 10:46:15

Re: Vreau sa slabesc- 10

#252 2011-05-11 10:47:32

Re: Vreau sa slabesc- 10

#253 2011-05-11 11:43:19

Re: Vreau sa slabesc- 10

#254 2011-05-11 11:48:07

Re: Vreau sa slabesc- 10

#255 2011-05-11 12:05:41

Re: Vreau sa slabesc- 10

#256 2011-05-12 07:07:46

Re: Vreau sa slabesc- 10

#257 2011-05-12 07:09:33

Re: Vreau sa slabesc- 10

#258 2011-05-12 09:53:48

Re: Vreau sa slabesc- 10

#259 2011-05-12 10:41:36

Re: Vreau sa slabesc- 10

#260 2011-05-12 10:44:09

Re: Vreau sa slabesc- 10

#261 2011-05-12 10:58:52

Re: Vreau sa slabesc- 10

#262 2011-05-12 11:15:13

Re: Vreau sa slabesc- 10

#263 2011-05-12 11:16:00

Re: Vreau sa slabesc- 10

#264 2011-05-12 11:16:42

Re: Vreau sa slabesc- 10

#265 2011-05-12 11:18:26

Re: Vreau sa slabesc- 10

#266 2011-05-12 11:19:28

Re: Vreau sa slabesc- 10

Acum

Footer-ul board-ului