O dieta minune sau un alt stil de viata?-7

mirik · 2012-01-26 10:20:24

Conserva cu ton goala?Fara castraveciori?Fara porum?Fara legume mexicane?

Eu aseara am facut 10 min de zumba si maturam cu limba covorul lol .Azi sper sa reusesc 20 min big_smile

Papucica · 2012-01-26 11:04:04

Nu vreau sa o mananc goala, dar inca nu m-am decis...
Am castraveciori, dar nu stiu inca daca imi place combinatia cu ton, nu am incercat.
Zumba ai facut de pe youtube?

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-01-26 11:04:31)

razu · 2012-01-26 13:35:39

Eu mananc si ton numai cu lamaie, de ex. Papu, am scris dincolo ce am ingurgitat zilele astea.

Ultima oara a fost editat de razu (2012-01-26 13:35:52)

mirik · 2012-01-26 14:19:23

Daca pui si porumb eu zic ca este buna la gust salata.

Papucica · 2012-01-26 16:24:30

Am o conserva de porumb de 800 gr in casa, dar nu prea imi vine sa o desfac pt o lingura de porumb in salata. Si cum inca nu am nimic in plan care sa includa porumb e pacat de ea sa o desfac.
O sa incerc cu o salata micuta.

Apropo de porumb, merge pus in salata orientala fara maioneza? big_smile

ally_na · 2012-01-26 17:08:54

azi am mancat bine pana acum pe seara cand a venit tata cu tort grater ca a facut Andu 23 de luni si mi-a dat copilul sa mananc din tortul lui grater , chiar nu am putut sa il refuz lol am luat 3 lingurite grater ...mama masi, sper sa nu fi comis totul

dim cereale cu iaurt si cafea
parnz ciroba mare ( bors de pui )
gustare cico neagra
seara ficatei la gratar cu ( 2-3) cu un cstravete murat SI 3 GURI DE TORT grater

Papucica · 2012-01-27 09:15:18

Ally_na, nu ai compromis nimic, ca doar nu ai mancat tot tortul, ai voie exceptii atat vreme cat mereu te intorci la dieta... Si mie imi da Iulia te miri ce sa mananc, paine sau cartofi la ore nepotrivite, dar eu o trimit la taica-su sa ii dea lui... Dar ea e mai mica si deocamdata nu se supara daca o refuz...

Azi R. e liber si l-am trimit la cumparaturi, i-am zis clar sa nu vina cu nimic dulce pt mine, iar daca isi ia el ceva bun, sa puna undeva sa stie numai el de ascunzatoare...

27.01.2012.
MD: Iaurt Covalact 140 gr, cereale Fitness.
P: Musaca cu carne de pui si porc, salata.
G: Baton cereale Fitness cu ciocolata.
C: Inca nu m-am decis. Posibil ceva la gratar cu salata.

L.E.: Cina a fost peste la gratar cu ciuperci tot la gratar, mujdei de usturoi facut cu iaurt.

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-01-27 19:54:40)

mirik · 2012-01-27 15:11:52

Azi:

Mic dejun:
omleta 2 oua fara ulei
2 felii paine cu crema branza Exquisa
o rosie
castravete
ardei kapia
3-4 masline

Pranz:
pulpa pui degresata la abur
cartof fiert
salata (salata iceberg,rosie,castravete,ardei capia,ceapa,ulei masline,otet balsamic)

Gustare:
Covrig cu sare

Cina:
Conserva sardine cu legume mexicane

mirik · 2012-01-27 18:46:10

Imi gasisem o sala faina unde se face Tae Bo, Zumba si Kangoo jumps hjarta dar cand am vazut pozele bang bang bang numai una si una bang numai bunaciuni bang mi-a trecut pofta grater .De ce oi fi stat eu pana la 90 kg/ grater cretina bang idioata bang nesimtita ce sunt bang

Ultima oara a fost editat de mirik (2012-01-27 18:47:46)

Papucica · 2012-01-27 19:19:42

Mirik, hai se ne calmam un pic ca nu rezolvam nimic... Si te rog frumos, putin respect pt mamica lui Sasha, nu nesimtita sau ce ai mai scris tu pe acolo...
Eu zis ca nu mai are rost sa te dai cu capul de pereti pt ce a fost, sunt sigura ca o sa ajungi la kilogramele dorite si de acum incolo vei face doar alegerile corecte si sanatoase...
Esti un model de ambitie pt mai toate fetele care intra aici... Multe de abia asteptam ziua de miercuri o data cu tine...
Plus ca bunaciunile alea is puse acolo de dragul pozelor si al reclamelor, hai sa fim realiste...

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-01-27 19:21:35)

mirik · 2012-01-27 19:37:58

Papu kram
Multumesc!!

O sa treaca si starea asta! Apoi daca nici acum nu reusesc si ma las imi merit soarta sa ajung mai mare decat Casa Poporului!

Papucica · 2012-01-27 20:00:47

Hai ca am comis-o si eu azi, la 5 minute dupa cina: 3 cartofi pai si un dumicat de paine. bang bang bang
Trebuia sa inting acolo in farfurie, in mujdei. big_smile

Mirik, sigur o sa treaca, toate trec...

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-01-27 20:01:27)

ally_na · 2012-01-27 20:20:21

Mitick ia mai putin cu epitetele ca ma supar, Tu rcezi ca bunaciunile alea sunt mamici asa bune? tu rcezi ca alea au viata noastra ???/
O sa fi si tu bunaciune ptr sasha si dragos ( sper ca nu m-a lasta memoria big_smile ) ....

eu am mari probleme, sper sa mearga dieta si in ritmul meu sad Andu imi da sa mai gust de la el din mancare , daca nu gust jale Nu mananca grater , incerc sa tin in gura si sa scuop in servetel ...dar nu reusesc mereu sad

mirik · 2012-01-28 06:26:40

Ally sunt sigura ca nu iti da sa mananci hamburger tongue . Gusti mancarea lui Andu pe post de gustari lol si asa este dietetica.Incearca sa mananci cu el la masa si o sa fi fix in dieta.

Cand ai zi de cantareala?

Ally eu sunt furioasa pe mine pentru ca m-am ingrasat inainte sa raman gravi si am stat ca ne.... Eu am plecat de la aprox 78kg in sarcina(mai 2010).Iar la nunta mea in aug 2007 aveam 58 kg. Uite de asta sunt furioasa pe mine sad .

Papucica · 2012-01-28 07:22:03

Ally, eu pun pe buze zilnic mancare de la Iulia, sa fiu sigura ca e buna la gust, ca e temperatura potrivita, vorba lui Miri, oricum e dietetica... Una e sa iei din mancarea puiului cateva guri, una e sa ciuguli mereu intre mese "junk-food".

Sa va zic ca am dat jos aprox. 1 cm de pe fiecare bulan? De marti pana azi... partydance

offtopic
Ati vazut la tv la teleshopping reclama aia la minunea aia la sticluta cu nu stiu ce extract de anghinare? Cum zic alea ca au slabit 5 kile pe saptamana?!?!? rotfl rotfl rotfl

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-01-28 07:26:22)

rruxxy · 2012-01-28 11:53:42

Felicitari fetelor, sunteti de admirat applause

De cand ma chinui si eu sa dau jos 2 amarate de kg si nu reusesc deloc. Nici nu as avea cum....in momentul asta stau cu borcanul de nutella in fata bang

Papucica · 2012-01-28 13:23:57

Rruxxy, multumim, la vara sigur vor disparea cele 2 kg, la 35 de grade nu o sa mai poftesti la Nutella. Eu am dulce in casa dar doar ce am voie, in rest, sa nu vad nimic...

Azi la pranz am avut shaorma mica, fara cartofi si fara maioneza... chicot

camysh · 2012-01-28 13:51:40

felicitari fetelor pt ambitie! applause
o sa apara si rezultatele puss

razu · 2012-01-28 17:33:10

Mirikule, ce bine te inteleg si la faza cu kg si la cea cu sala...Eu am plecat in sarcina de la 72, of-of! bang bang bang Si nu ma pot apropia de vreo sala...de groaza. Drept e ca nici nu am timp, dar vorba ta"nu ne lasam de data asta (vorbesc eu care tocmai am incalcat dieta cu o feliuta de praji cu morcov)

Ultima oara a fost editat de razu (2012-01-28 17:33:35)

Acum

O dieta minune sau un alt stil de viata?-7

#115 2012-01-26 10:20:24

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#116 2012-01-26 11:04:04

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#117 2012-01-26 13:35:39

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#118 2012-01-26 14:19:23

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#119 2012-01-26 16:24:30

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#120 2012-01-26 17:08:54

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#121 2012-01-27 09:15:18

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#122 2012-01-27 15:11:52

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#123 2012-01-27 18:46:10

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#124 2012-01-27 19:19:42

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#125 2012-01-27 19:37:58

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#126 2012-01-27 20:00:47

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#127 2012-01-27 20:20:21

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#128 2012-01-28 06:26:40

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#129 2012-01-28 07:22:03

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#130 2012-01-28 11:53:42

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#131 2012-01-28 13:23:57

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#132 2012-01-28 13:51:40

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#133 2012-01-28 17:33:10

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Acum

Footer-ul board-ului