Cum sa slabesc????-5

http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm aici gasesti diferite exercitii pt abdomen etc...sper sa-ti fie de folos...incearca si parerea unui nutritionist...io am 1.60 si 47 de kg si consider ca tot ar mai trebuie sa dau jos;))...la mine se depune in general in zona coapselor si a feselor...recunosc ca sunt o persoana cam sedentara...nu prea imi place sa fac sport,in general ma apuc dar nicidata nu ma tin de el...bafta tuturor:*

parerea mea e ca de slabit slabesti usor,mai greu e e intretinut.eu intotdeauna variez+/- 2kg si morrr.la mine se pune la burtica,solduri,coapse

unik cat pepene tb sa mananc ?   si eu as vrea sa slabesc. mi-am luat banda , fac si abdomene.o sa imi iau si ceai naturavit

oana_ a scris:

unik a scris:

fetelor, e vara...vara cel mai usor slabesti daca manaci mult pepene, credeti-ma

eu fac o burta de la pepene

si eu!!! ))

zici ca sunt insarcinata

o sa incerc sa manac o zi-doua numai pene....sa vad ce afect are.

Ultima oara a fost editat de oana_ (2007-07-05 19:44:48)

Ce idei bune aveti!sa stiti k si eu incep sa mananc pepene sa inlocuiesc cina!cam dupa cat timp dupa cura cu pepene se vede un rezultat.eu numai la burtik si pe coapse ma ingras.pup

Pai daca mananci 2 zile numai pepene clar nu e bine....organismul are nevoie din toate cate putin.

mi-am luat si eu pepene rosu azi ca mi-ati facut pofta

e 1 ron