Cat sport am facut azi?-75

camysh · 2010-02-02 18:20:41

Level 1 Jillian

December · 2010-02-02 18:23:27

azi nimic, n-am fost nici la sala nici la antrenament ca sunt racita acklad

BratzG · 2010-02-02 18:57:41

100-120 abdomene in plan inclinat
50 genoflexiuni cu haltera de 30 kg
impins haltera de 25 kg
..si niste exercitii pentru picioare si abdomen(30)

Am gasit niste ex faine:

http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm

Ultima oara a fost editat de BratzG (2010-02-02 19:17:21)

pufu · 2010-02-02 19:53:37

o ora eliptica

annabel · 2010-02-03 05:54:22

ieri:level 2 jillian si atat.am fost prea deprimata

heimdall · 2010-02-03 06:39:34

scriu acum pt toata saptamana : luni, marti, miercuri, joi, sambata - cate o ora de aerobic smile

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-02-05 06:45:43)

AwesomeAngel · 2010-02-03 07:42:51

heim, applause da' te tii de treaba, nu gluma! big_smile

heimdall · 2010-02-03 07:46:16

Angel, da, dar rezultate... 0 neutral sau mai putin

annabel · 2010-02-03 07:49:44

heimdall a scris:
Angel, da, dar rezultate... 0 sau mai putin

rotfl2 asa si la mine
deci cantarul in loc sa arate in JOS arata in SUS.si 2cm in plus.sunt deprimata dance bang

BratzG · 2010-02-03 07:51:04

Facem club fetelor?Si eu is frustrata rau rotfl2

heimdall · 2010-02-03 07:53:06

Bratz, tu da-i bataie acolo, ca esti la inceput smile noi suntem frustrate de mult bang

AwesomeAngel · 2010-02-03 07:56:47

spranceana Macar aveti o conditie fizica buna! tummenupp

Mai fetelor, vedeti partea plina a paharului! big_smile
Eu ce-ar trebui sa plang de zor pana la primavara cand ma pot duce linistita sa alerg pe teren? lol

BratzG · 2010-02-03 07:56:54

Nunu..tocmai.Cand ma gandesc ca in urmatoarele 6 luni o sa mananc numa iaurt cu fulgi de dimineata,mi se face rau.Sa mai zic de sport? rotfl2

heimdall · 2010-02-03 07:57:54

Bratz, dar de ce nu poti manca si altceva ? Ca d.p.d.v. caloric si tot ce vrei, ai o multime de variante

BratzG · 2010-02-03 08:04:30

Pai mai schimb cu hot coco,branza cu salam...dar e mai la indemana iaurtu rotfl ....si lenesa pe deasupra

Monya · 2010-02-03 16:02:02

1 h si jumatate mers pe jos

annabel · 2010-02-03 17:04:44

bicicleta 42min=17km
level 2 jillian

Ultima oara a fost editat de annabel (2010-02-04 17:51:31)

pufu · 2010-02-03 18:17:30

o ora eliptica

lalky · 2010-02-03 20:24:32

annabel a scris:
ieri:level 2 jillian si atat.am fost prea deprimata

offtopic
annabel tu ti-ai cumparat cd-ul sau ai WII nintendo de ala?

Acum

Cat sport am facut azi?-75

#1407 2010-02-02 18:20:41

Re: Cat sport am facut azi?

#1408 2010-02-02 18:23:27

Re: Cat sport am facut azi?

#1409 2010-02-02 18:57:41

Re: Cat sport am facut azi?

#1410 2010-02-02 19:53:37

Re: Cat sport am facut azi?

#1411 2010-02-03 05:54:22

Re: Cat sport am facut azi?

#1412 2010-02-03 06:39:34

Re: Cat sport am facut azi?

#1413 2010-02-03 07:42:51

Re: Cat sport am facut azi?

#1414 2010-02-03 07:46:16

Re: Cat sport am facut azi?

#1415 2010-02-03 07:49:44

Re: Cat sport am facut azi?

heimdall a scris:

#1416 2010-02-03 07:51:04

Re: Cat sport am facut azi?

#1417 2010-02-03 07:53:06

Re: Cat sport am facut azi?

#1418 2010-02-03 07:56:47

Re: Cat sport am facut azi?

#1419 2010-02-03 07:56:54

Re: Cat sport am facut azi?

#1420 2010-02-03 07:57:54

Re: Cat sport am facut azi?

#1421 2010-02-03 08:04:30

Re: Cat sport am facut azi?

#1422 2010-02-03 16:02:02

Re: Cat sport am facut azi?

#1423 2010-02-03 17:04:44

Re: Cat sport am facut azi?

#1424 2010-02-03 18:17:30

Re: Cat sport am facut azi?

#1425 2010-02-03 20:24:32

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

Acum

Footer-ul board-ului