Cat sport am facut azi?-87


#1635 2010-02-25 21:07:06

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

ieri: level 1 Jillian


azi: 15 min abdomene

Offline

 



#1636 2010-02-25 21:08:48

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

azi mi-am descarcat:
http://www.torrentreactor.net/torrents/ … sm-Workout
http://isohunt.com/torrent_details/7675 … ab=summary

sunt tot Jillian Michaels, poate sunteti interesate smile

Offline

 

#1637 2010-02-25 21:26:48

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

o ora eliptica


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

#1638 2010-02-25 21:49:13

alanis
Full member
Inregistrat: 2008-11-23
Mesaje: 343

Re: Cat sport am facut azi?

ieri 100 abdomene
azi nimic

Offline

 

#1639 2010-02-25 21:52:49

Alex2
Sr. member
Inregistrat: 2008-08-11
Mesaje: 1593

Re: Cat sport am facut azi?

30 min bici eliptica
20 min bici normala
am si eu o intrebare: bici eliptica dezvolta masa musculara (a picioarelor de ex) sau doar tonifiaza?

Ultima oara a fost editat de Alex2 (2010-02-26 07:24:03)

Offline

 

#1640 2010-02-26 06:18:09

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

nu dezvolta nici o musculatura stai linistita alex.DOAR le tonifiaza

ms camish.acum le copii.m-am plictisit de alea vechi

Offline

 

#1641 2010-02-26 07:23:37

Alex2
Sr. member
Inregistrat: 2008-08-11
Mesaje: 1593

Re: Cat sport am facut azi?

aham, multumesc.
scuze pt greseala  dumbom . corectez.

Offline

 

#1642 2010-02-26 07:42:07

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

aseara : cardio
azi : Pilates

sunt socata ca am alergat pe banda vreo 10 minute si am consumat... 50 kcal  va wtf ?

Offline

 

#1643 2010-02-26 09:07:57

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

annabel a scris:

ms camish.acum le copii.m-am plictisit de alea vechi

si eu de aia le-am cautat
ca ma plicti sa fac acelasi lucru si vreau sa alternez
astea dureaza cate o ora fiecare, iar una din ele are multe miscari de tae bo

Offline

 

#1644 2010-02-26 09:21:57

Moonsh
Full member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-02-05
Mesaje: 341

Re: Cat sport am facut azi?

offtopic  cam cat costa o bicicleta eliptica?Vad ca aveti multe asa ceva ..

Offline

 

#1645 2010-02-26 10:29:39

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

azi: Jillian Michaels - No more trouble zones

Offline

 

#1646 2010-02-26 14:02:58

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

Moonsh a scris:

offtopic  cam cat costa o bicicleta eliptica?Vad ca aveti multe asa ceva ..

>= 600lei

Offline

 

#1647 2010-02-26 19:26:32

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism

Offline

 

#1648 2010-02-27 21:55:25

pink_brain
Full member
Inregistrat: 2006-10-27
Mesaje: 322

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:programul meu la sala...azi nimic

Offline

 

#1649 2010-02-28 06:55:42

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:pauza

Offline

 

#1650 2010-02-28 10:00:00

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: Cat sport am facut azi?

ieri: Jillian Michaels - No more trouble zones

Offline

 

#1651 2010-02-28 20:31:04

pufu
Sr. member
De la: Ploiesti
Inregistrat: 2008-06-28
Mesaje: 1298

Re: Cat sport am facut azi?

o ora eliptica


Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gandit. - Buddha

Offline

 

#1652 2010-03-01 07:07:21

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Cat sport am facut azi?

ieri : o ora Pilates

Offline

 

#1653 2010-03-01 08:08:52

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Cat sport am facut azi?

ieri:pauza

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.