Ce gatim copiilor nostri?-8

Am gasit si eu ceva interesant pe un forum culinar :

http://www.culinar.ro/forum/continut/Re … a-la-Oana/

http://www.culinar.ro/forum/continut/Re … de-banane/
Asta nu-i neaparat numai pt copii sau cel putin pt la vara si cei mai marisori .

N-ai pt ce.
Cred ca le incerc si eu maine, poate asa ajunge vre-un gram de fruct si in burta fiica-mi.

Azi, pe la 12 am avut ciorbita de vita si legume si ma gandesc ca sa-i mai fac un spanac si cu file de pangasius pt ora 16.30.

Ochiurile in apa-s excelente. As manca in fiecare zi cate 2-3.
I-am dat ieri ou, nu i-as mai da si azi.

Mamici, oare pangasiusul asta file, cum sa-l fac langa spanac? Il pot face la gratar oare? Nu se lipeste?

Lucky, eu as renunta la pangasius si i-as da alt peste. Asta cica traieste in cele mai mizerabile ape.
Si, da si eu la cuptor l-as face. Nu-i mai porti nici grija si nici nu se usuca asa de tare. Eu una asa prefer pestele.

De oua, eu stiam de 2 pe saptamana la copii si 4 la adulti.

lali deci am banane in congelator cu toata dieta mea 

si eu stiu de pangasius diverse ... dar totusi am la dezgetat     la copil parca n-as da

Ultima oara a fost editat de cmin (2012-03-13 14:49:02)

Lalli, acum abia am apucat sa citesc de pangasius. Ooof.
Ce altceva sa-i dau? Somon nu vrea salau nu vrea pastrav doar gusta.

Mamici, ce mai gatiti pentru pui? Pe mine cina ma blocheaza total. Chiar nu mai stiu ce sa-i dau sa pape la cina.

Ultima oara a fost editat de lucky777 (2012-04-01 08:08:22)

mancam asa: 8 cerealele+fructe
                     10 paine prajita+unt+ou, branza, cascaval, iaurt
                     12 ciorbita/supa
                     16 felul 2
                     18 o mica gustare:iaurt sau un fruct, sau 2 biscuiti
                     19 cina...respectiv gris cu lapte, sau painita prajita cu ceva
Ne culcam pe a 20.30, maxim 21.
De reprizelel de tzitzi nu am mai scris.

Eu seara,am mai scris si la diversificare ii dau lactate:mamaliga cu branza, papanasi etc. Altdata in functie de ce a mancat la pranz ii fac paste cu legume, pilaf de orez etc. Ea nu mananca prea multa carne si atunci cantitatea de carne pe care o mananca ziua o impart in 2.

O zi la noi arata asa:
5-6 dimineata 100 ml lapte

8.30-09.00 cereale cu lapte sau o felie de paine cu unt, sau un ou cu paine etc

11.00la cresa le da fructe

13.00 daca ii dau ciorbita si dau si la nani lapte ca nu ii ajunge. Daca ii dau felul 2nu mai primeste lapte la nani

17.00 cateodata gustarica, altadata ciorbita/ supa

20.30 cina

Ultima oara a fost editat de Andreed (2012-04-01 11:16:17)

hai ca scriu si eu ( macar aici )

la 8-9 iaurtel sau o felie de paine cu branza si laptic  sau out cu branzica

11 fructe ( cu biscuite sau iaurt )

13.30 - 14 .00 supa + felul 2

17.30 - 18 " cina" mamaliga cu branza si ou, paste cu branza si ou sau fara, budinca de conopida cu ou sau fara ...( bazata pe lactate)

20.30 gris cu lapte, orez cu lapte, cereale cu lapte,

tzitzi