O dieta minune sau un alt stil de viata?-38

Emilya · 2012-05-25 16:58:28

eu nu reusesc sa ma tin de dieta in ultima vreme ... nu ma mai simt motivata deloc sad

Papucica · 2012-05-28 11:38:25

In weekend am cam comis-o si eu, nu zic cu ce, dar asta este, nici sport nu am mai facut... grater
Incepe sa mi se para anost tot sa fac asa in casa, zi de zi... E ok de facut cand ploua afara si nu ai cum sa iesi...
Cand se va mai potoli vremea cu ploaia asta, o sa ies dimineata ori la alergat ori in parc la aparatele alea de fitness, la mine in parc sunt vreo 2 biciclete eliptice, care inca se tin bine...

Am uitat sa va zic ca mi-am facut ieri pt prima oara un scrub cu zat de cafea pe coapse, nu stiu cat efect o avea la celulita, dar lasa o piele asa finaaa, iti e mai mare dragul sa te dai cu crema pe picioare, cred ca mai mult ajuta masajul pe care il faci cand te freci cu zatul pe coapse, apoi semi-masajul cand te dai cu crema/lotiune... Cred ca o sa imi iau si o crema anticelulita si sper sa nu uit sa ma dau seara de seara cu ea...

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-05-28 11:49:38)

mirik · 2012-05-30 05:53:05

-200g sad

64,300kg

Mari "pacate" n-am avut dar cred ca si statul asta in casa din cauza ploii sad . Sambata am mancat o felie de tort drool era si pacat la cat am muncit la el tongue si luni am mancat 4 biscuiti mari in plus. Mai astept o saptamana si daca nu se misca acul la cantar ori renunt la carbohidrati ori ma duc la sala ( forgetit sigur renunt la carbohidrati lol ) .

Emi ti-ai revenit?

Papu doar cu zat sau mai pui ceva? Crema mea anticelulitica zace in sertar bang

Papucica · 2012-05-30 06:15:59

Miri, eu zic ca e bine si -200 gr. Decat deloc...
Mai iei gustarea dulce dupa amiaza? Decat sa renunti la carbo mai bine inlocuiesti gustarea dulce cu un fruct, si in ziua de premiere mananci ceva dulce...

Eu pun doar zat, citisem undeva ca se sapuneste bine pielea, adica sa faci masaj cu zat peste pielea data cu gel de dus, spuma de sapun, aseara am incercat si asa dar nu mi-a placut pt ca aluneca zatul, daca pun doar zat pe pielea umeda pot sa fac masaj mai bine, nu imi mai aluneca mainile, pot sa prind pielea mai brutal asa... forgetit
Stiu ca imi spusesei pe mess de o crema buna anticelulitica, dar am uitat cum ii zicea... Mai zi-mi o data plizzz...

Eu m-am cantarit azi si tot 57.4 am, eu zic ca e bine ca nu cresc... Nici nu am mai mancat asa organizat, am mancat cand am putut, dar ce trebuie...

Emilya · 2012-05-30 06:32:13

miri da si nu ...luni am comis-o, ieri am fost cuminte ... azi om vedea

Dar tu nu intri la mentinere?

mirik · 2012-05-30 07:17:03

O tipa care face masaj anticelulitic mi-a rec gelul de la Elmiplant.

Emy nu intru la mentinere ca mai vreau 5 kg big_smile .

Buford · 2012-05-30 21:12:36

Dim:Covrig,placinta de branza(1/2) si 200 ml lapte
P: piept de pui la gratar,legume calite si 1/2 rosie,1/2 de placinta care ramasese de dim
C:struguri,covrig

gargarita · 2012-05-30 21:45:35

nu prea mai stiu ce sa gatesc...

mirik · 2012-05-31 07:04:46

Eu ma gandeam sa fac azi o ciorbita de perisoare sa pape si Sasha si mancare de mazare pentru cina.

Papucica · 2012-05-31 07:08:03

Eu l-am innebunit pe al meu cu ciorbele, in fiecare weekend eu fac ciorba, as manca zilnic, de fapt asta si fac lol ori la pranz ori la cina...

L.E.: Aveam pofta de cartofi, am facut un fel de wedges, deliciosi... drool
Dupa reteta asta: http://gourmandine.ro/retete-mancaruri/ … sa-cinese/

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-05-31 12:09:54)

mirik · 2012-06-06 04:50:53

-1100g
63,2 happydance

Fetelooor!! trombon

Papucica · 2012-06-06 07:10:36

Bravooo Miri! applause
Mai ai putin si ma ajungi!

Eu mai citesc din umbra dar nu am ce sa scriu, azi aveam 57.6... Bine ca stagnez, dar cum mananc in weekend o prajitura de ex, cum se pun cateva sute de grame care in cateva zile iar dispar si tot asa reusesc sa ma invart in jurul valorilor de 57.5 - 58 kg...
Se vede ca am slabit, cel putin fata de anul trecut pe vremea asta cand aveam 10 kg in plus, dar oricat as slabi imi ramane un fel de burtica, in partea de jos a burtii, sub buric, cred ca e vorba de muschii care nu mai sunt asa de fermi ca inainte de sarcina... Am probat niste pantaloni de in pe care ii purtam vara trecuta si stau pe mine ca pe gard, rochia de la botezul Iuliei sta tot la fel, e bine dar tot nu imi place... Vreau sa am mai putine kg dar nu mai scad deloc...

Ultima oara a fost editat de Papucica (2012-06-06 07:27:43)

gargarita · 2012-06-06 09:13:27

si pe mine ma ajunge miri din urma, in scurt timp. ii simt respiratia in ceafa deja lol bravo applause

Emilya · 2012-06-06 10:50:56

eu nu am avut cum sa tin regim in ultimele zile, a fost ziua alui meu, au venit si ai mei la noi si chiar nu am avut cum

Papucica · 2012-06-06 11:13:52

Garga, tu cum mai stai? Ai mai dat jos ceva?
Emilya, e greu cand sunt situatii din astea, nu prea ai cum sa rezisti tentatiei...

gargarita · 2012-06-06 11:21:48

Papu, da, azi aveam 61kg smile dar la mine e ritmul lent desi am mare grija ce mananc si nu calc deloc pe langa. sincer, mi-e tare frica de cum o sa ma descurc cu mentinerea.

Emilya · 2012-06-06 12:36:13

da papu mai ales ca maica-mea ne face mancaruri specifice italiei pe care doar acum le pot manca pentru ca la noi nu se gasesc ingrediente ... dar nu intru in panica, o sa imi revin eu

gargarita · 2012-06-06 13:01:22

papica italieneasca drool Emi, ciuguleste ( ca sa nu zic haleste rodnar ) si pentru mine cate ceva.

mirik · 2012-06-06 17:03:38

Papu si eu am burtica si nu cred ca o sa scap de ea tinand cont ca sunt putoare si nu fac sport rodnar

Garga te admir! Eu daca nu vad rezultate ma demoralizez si sigur as fi cedat, dar tu nu ai de dat jos mult .Putin cate putin o sa iti atingi obiectivul puss

Emy drool drool .Cine ar fi rezistat? drool drool

Pana ieri dadusem jos 500g.Ieri am avut o zi cu stres..... si pac 600g.

Buford trombon

Acum

O dieta minune sau un alt stil de viata?-38

#704 2012-05-25 16:58:28

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#705 2012-05-28 11:38:25

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#706 2012-05-30 05:53:05

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#707 2012-05-30 06:15:59

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#708 2012-05-30 06:32:13

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#709 2012-05-30 07:17:03

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#710 2012-05-30 21:12:36

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#711 2012-05-30 21:45:35

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#712 2012-05-31 07:04:46

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#713 2012-05-31 07:08:03

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#714 2012-06-06 04:50:53

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#715 2012-06-06 07:10:36

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#716 2012-06-06 09:13:27

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#717 2012-06-06 10:50:56

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#718 2012-06-06 11:13:52

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#719 2012-06-06 11:21:48

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#720 2012-06-06 12:36:13

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#721 2012-06-06 13:01:22

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

#722 2012-06-06 17:03:38

Re: O dieta minune sau un alt stil de viata?

Acum

Footer-ul board-ului